冬至2022

　昨日12月22日は、冬至でした。

　一年のうちこの日の夜の時間が一番長い。つまりその翌日からは、昼間の時間が長くなるという事から、夜（陰）から昼（陽）へと変わるとして、縁起が良いとされています（かなりざっくり書いてます）

　スピリチュアル界では、とても大事な事として、冬至前と後について色々と語られてます。

　私はその辺りは、聞きかじり程度なのですが、何かしら大きなエネルギーが動いていることは何となく感じます。

　特によく言われる体調の変化、結構ありました。

　いわゆる、新しい自分に変わるための変化が訪れている。

（またまた、ざっくりと書いてしまいましたが）

　そんな大事な冬至の過ごし方として、朝からいつもはしない掃除もして、軽く瞑想をして、久しぶりにメッセージを頂きました☺️

　お昼と夕飯には、かぼちゃの煮付けを頂き（自分で作りました）

　お風呂は、残念ながら柚子湯ではありませんでしたが😅

　これから、新しい年（いろんな意味で）を迎えるために、心身ともに準備をするため、なまりきっている身体を、老いのせいにしないためにも、出来る限り動かしていく事を始めています。

　ゆる〜く、でも習慣付き始めたスクワット、これが続いてることが自信に繋がってもいきます。

　これから、ただただ、前へ進むだけです！